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春节吃得太油腻,怎么才能让不爱吃菜的孩子多吃蔬菜,试试这5招

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邻居张姐的儿子小勇,今年6岁了,从小胃口就好,吃嘛嘛香,身体壮得像小牛。春节这几天跟着父母到亲戚家串门,每顿饭都少不了鱼肉,小勇平时就喜欢吃肉,不喜欢吃青菜,亲戚们也都知道小勇爱吃肉,胃口好,都很热情地给小勇夹肉菜。

这两天,张姐发现小勇有口臭,以为是小勇没好好刷牙,便监督小勇好好刷牙,可是口臭症状不仅没有减轻,反而越来越重,尤其是早晨起床的时候。张姐带着小勇去看了儿科医生,儿科医生说,这是因为小勇最近吃得太多太杂,太过油腻,加上作息没有规律,引起了胃火炽盛,导致口臭。建议小勇少吃一些,多运动,适量吃些青菜,就能缓解口臭的症状。

过年的时候,很多孩子都会遭遇小勇的这种情况,春节期间美食较多,孩子自制力较差,往往管不住自己的嘴巴,加上走亲访友,亲朋都会十分热情地招待孩子,孩子不知不觉就吃多了,很容易生病,所以,宝妈这个时候要尽量控制孩子少吃些肉,适当给孩子吃一些蔬菜。不过,很多孩子都不太喜欢吃蔬菜,只爱吃肉,怎么才能让孩子吃蔬菜呢?

一、蔬菜要切小、切细一点,便于孩子咀嚼


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